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高考考前须知

文章来源:购彩网报 作者:ycgzb 发布时间:2009年04月01日 点击数: 字体:

高考考前须知

一、如何进行考前知识准备
   1、正确地评价自己对知识的掌握情况。
   2、要有一个切实可行的复习计划。每天家长监督检查。
   3、提高记忆效果。
   4、如何改正错误。
   5、生活要有规律。
二、考生家长应具备的最佳心理
   1、满怀信心,相信考生能取得好成绩,帮助指南树立信心。家长要多倾听、多鼓励、多疏导、自信是成功的第一要素。
   2、创造宽松、欢乐的家庭气氛。
   3、切忌渲染考试的艰难。
   4、避免家庭纠纷。
   5、减少亲朋好友之间的互访。
   6、对孩子的期望要合理。
   7不要使用许诺和威胁性的语言。
   8、保证考生考前充足的睡眠。
   9、满足孩子的基本心理需要。
   总之,临考前家长应使考生处于一种轻松、愉快、和谐、无拘无束的状态下,使考生保持在积极向上、冷静乐观的精神状态中,为考试的成功奠定良好的计算基础和心理基础。
三、考前两周家长应做的后勤工作
   1、为孩子校对生物钟。
   2、合理搭配伙食
   3、女生例假审慎调整。
四、 怎样度过考前最后一天
   1、平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。
   2、不要过早睡觉,不可再熬夜。
   3、睡前少食一些有助于催眠的食品。
   4、复习基础知识,看看模拟试卷或作文。
   5、清点考试用品。
   6、6月6日下午到校领取准考证后,立刻去考场熟悉周围的环境、最短的、最安全的行走路线。
五、考试当天应注意的事项
   1、早些起起床浏览笔记、公式、定理。
   2、注意早餐的营养。
   3、前往考场应有一定的提前度,以防路阻。
   4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹,坐一会儿或看一下笔记,整理文具。
六、两科考试之间如何度过
   1、要学会迅速遗忘上一门考试,并吸取教训,调整战略,千万不可后悔而不能自拔。
   2、作好思维的转移,使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。
   3、注意休息与饮食
   4、进行适度的锻炼(散步、伸展运动)
   5、为下一门考试准备。

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